10 Tipps für gesunde Haare

1. Trink viel Wasser und ernähre dich gesund, denn so gesunder die Kost, desto kräftiger sind die Haarwurzeln

2. Lass dir die Spitzen schneiden um sie gesund und gleichmäßig zu halten

3. Verwende möglichst wenig Glätteisen, Föhn und andere Dinge die heiß sind, denn das führt zu Spliss

4. Versuche deine Haare nicht jeden Tag zu waschen

5. Wenn deine Haare sich trocken anfühlen, nutze Spülung bevor du duschst und wasche dir danach gründlich deine Haare

6. Viel Sport und Bewegung

7. Vor dem duschen die Haare gründlich bürsten, damit gleich zu Beginn alle Styling Produkte größtenteils beseitigt sind

8. Nach dem Duschen die Haare mit einem Handtuch vorsichtig trockendrücken

9. Intensivkuren mit Pflanzenölen eignen sich gut um Spliss vorzubeugen

10. Bei sprödem Haar helfen Shampoos, Conditioner und Kuren die Proteine enthalten

Das waren meine 10 Tipps für gesunde Haare:)